昆明自驾大理几个小时什么时候出发最合适

昆明到大理的自驾路程大约在220公里左右，具体耗时取决于路况、车速以及是否需要中途休息等因素。

一般来说，如果不考虑休息，全程以60-80公里/小时的速度行驶，大约需要3-4小时。如果路况较好，比如高速公路，时间可能会更短。

关于什么时候出发最合适，以下是一些建议：

1. 避免高峰时段：建议避开周一至周五的早晚高峰时段，因为这时交通较为拥堵，会增加行驶时间。

2. 天气因素：如果出发当天预计有降雨或大雾等恶劣天气，最好推迟出发时间，确保行车安全。

3. 个人时间安排：根据你的行程安排，选择一个不与工作、学习或其他活动冲突的时间出发。

以下是一个参考行程：

早晨出发：如果你早上5-6点出发，可以避开早高峰，利用早晨较为顺畅的交通状况，大约上午10点左右到达大理。

下午出发：如果你选择下午出发，大约在14-15点出发，避开下午的拥堵，晚上7-8点到达大理。

最佳出发时间应根据个人情况和路况来决定。