如何将电脑背景变暗点

将电脑背景变暗可以通过以下几种方法实现：

Windows系统：

1. 使用系统主题：

右键点击桌面，选择“个性化”。

在左侧菜单中选择“主题”。

在右侧选择“颜色”，然后从下拉菜单中选择“深色”。

2. 使用第三方软件：

有许多第三方软件可以帮助你调整屏幕亮度，例如F.lux或Night Shift。

macOS系统：

1. 使用系统偏好设置：

点击菜单栏的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

点击“显示”。

在“外观”部分，选择“深色”。

2. 使用第三方软件：

类似于Windows，macOS也有许多第三方软件可以帮助调整屏幕亮度。

移动设备：

1. Android：

进入“设置”。

选择“显示”或“显示与亮度”。

在“主题”或“外观”部分选择“深色”。

2. iOS：

进入“设置”。

选择“显示与亮度”。

在“外观”部分选择“深色”。

以上方法可以根据你的操作系统进行选择。注意，调整背景亮度时，也要考虑保护视力，适当调整。