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中职高考体育专业技能考什么

中职高考体育专业技能考什么

中职高考体育专业技能考试的内容通常包括以下几个方面:1. 身体素质测试: 力量测试:如立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、负重深蹲等。 速度测试:如50米、100...

中职高考体育专业技能考试的内容通常包括以下几个方面:

1. 身体素质测试:

力量测试:如立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、负重深蹲等。

速度测试:如50米、100米跑等。

耐力测试:如800米、1000米跑等。

柔韧性测试:如坐位体前屈等。

2. 基本技能测试:

球类技能:如篮球、足球、排球等的基本技术动作,如投篮、传球、射门、发球等。

田径技能:如跳高、跳远、铅球、铁饼等。

体操技能:如单杠、双杠、自由体操等。

武术技能:如太极拳、长拳、南拳等。

3. 专项技能测试:

根据考生所报考的专业,可能还会有针对性的专项技能测试,如体育教育专业的学生可能需要考察体育教学技能等。

4. 理论知识测试:

考察考生对体育基本理论、体育法规、体育卫生保健等方面的了解。

具体的考试内容会根据不同地区、不同学校的具体要求而有所不同。建议考生在准备考试时,详细查阅所在地区或学校的考试大纲,进行有针对性的训练和复习。

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