什么是立冬
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立冬是中国二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的开始。根据农历，立冬通常在每年的11月7日或8日，这一天太阳到达黄经225度。立冬之后，天气逐渐变冷，日照时间缩短，北...
立冬是中国二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的开始。根据农历，立冬通常在每年的11月7日或8日，这一天太阳到达黄经225度。立冬之后，天气逐渐变冷，日照时间缩短，北方地区开始出现降雪，南方地区则开始感受到明显的降温。
立冬在传统文化中有着重要的意义，人们认为这一天是冬季养生的重要节点。在这一天，人们会注意保暖，调整饮食，适当增加高热量食物的摄入，以适应冬季寒冷的气候。立冬也是民间传统节日之一，有些地方有立冬吃饺子的习俗，寓意着团圆和温暖。
立冬之后，中国大部分地区进入冬季，气候干燥、寒冷，是养生保健的关键时期。人们应该注意防寒保暖，加强体育锻炼，增强体质，预防感冒和其他冬季常见疾病。
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