跑步机上的dis是什么意思(跑步机dis是公里吗)

一、跑步机上的dis是什么意思

DIS是Distance的缩写，意思是距离，因此，在跑步机上的dis是表示距离的单位。通常情况下，跑步机上的dis是公里，也就是说，1dis就等于1公里。

不过，有些跑步机可以设置单位，用户可以自行选择公里或者英里。因此，当用户在跑步机上设置了英里作为单位时，dis就代表英里，也就是说，1dis就等于1英里。

二、跑步机dis和时间有什么关系

跑步机上的dis和时间是有关系的，也就是说，跑步机上的dis可以用来衡量运动时间。一般来说，跑步机上设置的dis越大，那么用户运动的时间就越长。

例如，如果用户在跑步机上设置dis为1公里，那么用户运动的时间大约是10分钟左右。如果用户设置dis为5公里，那么用户运动的时间大约是50分钟左右。

三、跑步机dis的设置方法

跑步机上的dis是可以设置的，不同的跑步机设置dis的方法也有所不同。一般来说，跑步机上会有一个设置按钮，用户可以点击这个按钮，进入设置界面，在设置界面中，用户可以设置dis的大小，设置的dis的单位是公里或者英里。

四、跑步机dis的设置对身体有什么影响

跑步机dis的设置对身体有很大的影响，一般来说，跑步机上设置的dis越大，那么运动的强度也就越大，也就是说，用户的身体素质也就越强。

当用户在跑步机上设置的dis较大时，用户的肌肉群可以得到有效的锻炼，用户的肺活量也会得到提高，用户的心肺功能也会得到改善，从而达到减肥和增肌的效果。

五、跑步机dis的设置注意事项

在设置跑步机dis时，用户要注意以下几点：

1、用户应该根据自己的身体状况，合理设置dis，不要把dis设置的太大，以免造成运动过量，对身体造成伤害。

2、用户在设置dis的时候，也要注意自己的心情，如果觉得疲劳，可以适当降低dis的大小，以免影响运动效果。

3、在设置dis的时候，也要注意跑步机的负荷，如果跑步机的负荷过大，会影响跑步机的使用寿命，也会影响用户的运动效果。

六、总结

总之，跑步机上的dis是表示距离的单位，一般来说，dis是公里，也就是说，1dis就等于1公里，不过，有些跑步机可以设置单位，用户可以自行选择公里或者英里，跑步机dis的设置方法不尽相同，用户要注意合理设置dis，以免造成运动过量，对身体造成伤害。